ธรรมะสอนใจ

 ทุกข์มี เพราะ ยึด 

 ทุกข์ยึด เพราะ อยาก 

 ทุกข์มาก เพราะ พลอย

 ทุกข์น้อย เพราะ หยุด

 ทุกข์หลุด เพราะ ปล่อย

   เชื่อได้ว่า ในชีวิตนี้ไม่มีอะไรเเน่นอน มีเเต่อุปสรรค มีเเต่ปัญหา มีเเต่ความทุกข์มากมายเกิดขึ้นอยู่เสมอ ซึ่งจะทำให้ใจของเราท้อเเท้และหมดหวัง"ท้อได้เเต่อย่าถอย"การท้อก็จะทำให้เรามีทุกข์ถ้าเรามีทุกข์แล้วเราไม่รู้จักการขจัดปัญหานั้นออกจากใจ เราก็จะเศร้าหมองไม่มีความสุข  ฉะนั้นแล้ว เราต้องรู้จักการปล่อยวางไม่คิดถึงเรื่องนั้น ส่วนการปล่อยวางของฉันคือ"การหัวเราะ"และทำในสิ่งที่ฉันไม่เดือดร้อนและคนอื่นไม่เดือดร้อน แค่นั้นใจฉันก็มีความสุขเพียงพอแล้ววว...